在当今竞技体育界，腰腹力量训练一直被认为是篮球运动员必不可少的重要环节。正如人们常说的，“上阵父子兵，下场靠腰部”，这句话也深刻地诠释了篮球比赛中对于强健核心肌群的需求。作为一名资深记者，在采访过程中...
