在当今社会,随着人们对健康意识的不断提高,运动已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。然而,在追求健康的过程中,很多人却忽视了膝部这个关键部位的保护和注意。最近, 膝部运动受伤现象引发了广泛关注。膝...