前国脚宗磊创作青训“七言口诀”，宋凯给予高度评价

1月14日讯 据北青体育报道，近期一份名为“七言口诀”的足球教学文案在国内足球界引起了广泛关注，并获得中国足协主席宋凯的点赞。这份独特的文案由前国脚门将、现任教练员培训讲师宗磊创作而成。

这套口诀以“技术为王”为主题，共包含8篇，每篇12句话，总计672个字。它精炼地概括了现代足球的发展理念、比赛攻防原则以及技术与战术结合的重要指导点，因其简洁易懂而受到基层青少年足球教练们的一致好评。

宗磊生于1981年，他曾是“超白金”国奥队的守门员，多次入选国家队。在俱乐部层面，他效力过山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多家职业球队。退役后，宗磊迅速转型，在青训工作中表现出色。他参与了多个国字号梯队执教，并被业内誉为“足坛学霸”。

据悉，这套口诀灵感来源于去年底中国足协在上海举行的教练员大会。当时宋凯主席提出要重新找回“中国足球的灵魂”，激发了宗磊深入思考这一问题。他表示：“现在孩子们训练时间太少，有针对性的个人加练更是稀缺，因此有特点球员变得越来越难得。”他认为，需要传承老一辈人的工匠精神，以便恢复丢失已久的‘灵魂’。

之后，在C级教练员培训班上授课时，宗磊发现年轻教练往往只关注具体场景，而忽视技战术原则。因此，他开始尝试用简单易记的话语来帮助他们理解。例如，“带球篇”中的内容归纳为 “降低滚速等伸脚”；而在“攻转守篇”中，则总结出如 “进攻清空本半场”等实用原则，让学员能够快速掌握并运用于实践当中。

此外，该系列口诀融合了中西方 足球理念，不仅继承传统，还吸收国际先进经验。“射门篇”的一句话来自他的实际经历，它强调从守门员角度看待对手射门的位置，使理论更加贴近实践。同时，将复杂概念转换成通俗语言，有助于提升学习效果，加深记忆。据统计，从初稿到终稿，宗磊对此进行了100多次修改调整。

桐庐足协秘书长在见到这个口诀后，对此赞赏不已，并请书法家将其装裱挂置于训练基地入口处。而作为资深体育工作者，中国足协会长宋凯也给予高度评价。他指出：“大人听得懂，小孩也明白，可以让家长督促孩子背诵，这是非常有益的方法。”因此，他主动把这份口决分享到了朋友圈，希望更多的人可以受惠其中。“如果我们的球员和教练都能如此努力去学习，我们的足球未来一定会有所改善，”他说道。

展望未来，宗磊计划将这些口诀制作成漫画形式呈现，以增加趣味性和可读性。他提及了一本乌拉圭出版关于小孩踢球困难克服技巧漫画书，以及日本《足球小将》的影响，希望通过这种方式使更多人了解并喜爱这些知识内容，为提高整体水平贡献力量。