U16国家队主帅浮嶋敏：揭示中国球员双足能力与高强度跑动的短板

1月13日讯 据《足球报》报道，近期在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上，中国U16国家队主帅浮嶋敏重点阐述了足球发展的理念。他强调，技术永远需要精益求精，而在高强度环境下应用这些技术更为关键。

浮嶋敏指出，与技术相关的观点是：必须追求卓越。为了说明这一点，他用一个简单的视频案例对比了日本球员和中国球员在接传球时的表现。在一个小四方格（长度约1米到1米5）中，日本球员每次都能准确地将球停住并朝出发方向传递。而相较之下，在训练过程中，中国球队的大多数选手则无法做到这一点，他们往往需要调整才能完成下一步动作。

他认为，如今现代足球中，球员处理球的时间越来越有限。因此，他分享了一段比赛视频，其中展示了中国队员因为需进行停、调整及再传三步骤而浪费掉宝贵的一秒钟，这使得原本可以顺利完成后场配合却被对手抢断，从而导致威胁进攻甚至失分。如果第一步能够有效停好这个球，对手根本无从介入。

与此形成鲜明对比的是久保建英的比赛片段。在他的精彩表演里，每一次接触都是恰如其分，更突显出他极佳的人物捕捉意识和扎实基本功。

此外，浮嶋敏还提到了另一个明显的问题：中国运动员双脚能力不足，大多习惯使用惯用脚来接收传递。这不仅增加了他们处理控场局面的时间，也影响长短距离内不同情况下技能执行效果。他观察发现，中国运动员虽然具备使用惯用脚进行长传，但非惯用脚能力仍有很大的提升空间。同时头部控制也是现代足球不可或缺的重要技巧，无论是在防守还是进攻中，都要求良好的节奏感、落点判断以及起跳时机等要素，因此建议各青少年团队应尽早开始这方面技艺培训。

对于速度问题，浮嶋敏表示：中国运动員身体素质尤其爆发力十分优秀。但如何将这种优势转化为赛中的实际表现，以及如何持续利用这些优劣势，是未来提高竞技水平的重要方向。关于技能评估，不仅限于踢腿或者头顶上的操控，还包括观察、判断和执行三个环节。其中，“观察”作为前置条件至关重要，因为只有通过精准细致的信息获取才可做出正确决策，并实施有效行动。然而，由于许多选手在快节奏、高强度情境下心率迅速飙升，使得他们难以保持清晰思维，以致丧失判断能力，自然也就无从谈起完美执行，包括高压状态下常出现的不当操作现象.

因此，为了解决上述困扰，浮嶋敏分享了一份自己的教案，这是针对高强度训练设计的一项练习：即多个区域联动冲刺与抢夺。具体而言，通过设置成三角形结构，将4名穿着不同颜色背心的小组成员分别安排到3个区域。当教练选择某一颜色后，该色组成员便须全力奔向另一区域参与争夺，同时遵循指令再次移动回归自我位置，再听取新指示继续挑战其他目标。同样，此项训练设定达到180心率标准，却很多学子过早达标。从视频反馈来看，第一级别冲刺跑阶段轻松自然，而第二轮随后的活动逐渐增添困难直至第三轮几乎无法坚持，这种体能透支直接影响随后迎战的新伙伴，其结果就是频繁遭遇抢断情况发生.

最后，根据分析，多数赛事显示14公里以上低、中等强度跑动基准占30%，对此数据上看似不成问题；但21公里以上高強度跑動標準卻僅為10%，中國選手這項數據遠未達標！由此可见，高质量且富有竞争性的比赛尤为重要，它们会进一步激励整体参赛者积极投入更多努力去完善自身实力!