60岁以上的老人适合打乒乓球吗？,与60岁以上的老人打乒乓球时,对方发病死亡，该负责任吗？

60岁以上的老人适合打乒乓球吗？

可以，完全可以的！

但是需要注意身体！

刚开始的时候可以先热热身，活动10分钟后开始打球；打完球后要注意保暖，使当地放松肌肉；多补充些水分，必要时可以喝些淡盐水；

60岁打乒乓球好吗

乒乓球是一种非常有益的运动，无论是对于老年人还是年轻人而言。这项运动不仅有趣，而且能够调动人的情绪。球的来往速度非常快，球落点变化莫测，时而近时而远，时而向左时而向右，时而旋转时而不转。为了准确判断球的方向，眼睛需要时刻关注球的动向，与大脑进行快速反馈。这种对眼睛及视力的调节作用，对学业负担过重、长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效改善眼睛睫状肌的功能，有助于保护视力和预防近视。

乒乓球运动在极短时间内要求调动视觉、听觉等多种感觉器官，对变化着的来球做出准确判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能够很好地锻炼老年人的反应能力，提高人脑对周围事物的灵敏性。因此，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。

乒乓球不仅能够促进身体健康，还有助于提升心理健康。通过这种有趣的运动，人们可以释放压力，提高心情。它还能增强社交互动，促进人与人之间的交流与合作。在乒乓球比赛中，无论是单打还是双打，都需要与对手进行交流和配合，从而增进友谊和团队精神。

总之，乒乓球是一项适合各个年龄段人群的运动，不仅能够强身健体，还能提升心理素质和社交能力。无论是对于老年人还是年轻人，打乒乓球都是一种非常好的选择。

60岁老人打乒乓球好不好

这个年龄的老人打乒乓球非常好。

首先，乒乓球是一项低强度的运动，老年人可以通过打乒乓球来保持身体活动，提高心肺功能，增强肌肉力量和灵活性。其次，乒乓球对老年人的协调能力和反应能力有很大的帮助，可以预防老年人的肌肉萎缩和关节僵硬。

此外，乒乓球也是一项社交运动，老年人可以通过参加乒乓球俱乐部或组织活动与其他人交流和互动，有助于保持心理健康。总之，60岁的老人打乒乓球有助于保持身心健康，增加社交活动，是一项非常好的运动选择。

为什么说乒乓球里有五味人生？

“60岁后，我觉得应该重新捡起乒乓球运动，这是我儿时的梦想，”付小蓉说。

4日，第十三届全运会群众乒乓球决赛迎来了一场激战，在女子单打60岁以上组对决中，北京市乒协一队付小蓉以1：3惜败河南队郭佩秋，获得亚军。

“我特别珍惜这次比赛的机会，能上全运会，之前想都不敢想。”付小蓉说，岁数大了，打球时老愿意和别人搓，但她的教练告诉她，打球时还是应该发挥自己的优势，推起来，打起来，她也一直执行着教练的战术安排。

付小蓉说：“感觉自己的技术有了很大提升，这次学到的东西我一时半会还消化不了，需要回去慢慢理解。”

65岁的付小蓉来自北京通州，当日的比赛她成为全场的明星，虽然她的头发花白，但打起球来她身手矫健，“付大姐加油，你是最棒的，”看台上，她的亲友团一直鼓励着她。

付小蓉告诉记者，上小学时她在体校接受过大概2年的乒乓球训练，有一定的训练基础。“不像现在的孩子，那时我的训练很不系统，但当年学会的攻球和推挡技术现在还很受用。”

乒乓球一直是付小蓉最爱的体育项目，她说：“在我们这辈人看来，乒乓球给了国家莫大荣誉，我们对这个运动有特殊的情结。”

上世纪60年代末，付小蓉作为知青去了云南西双版纳。

“当年我在景洪农场，那段日子，我们还是有机会接触到乒乓球运动的，当地军区还会组织运动会，乒乓球项目成为大热门。”她说。

也许，特殊年代拥有的特殊乒乓记忆值得她用一生去珍藏。

1976年，知青结束后，她又回到了企业，但因为企业不景气，她45岁就选择退休。

退休后的15年她是这样度过的，5年挣钱，5年照顾家里的老人，最后的5年自驾环游中国。然后，她又拿起了乒乓球拍。

她说，北京有着较好的乒乓球氛围，每周她都会去一些俱乐部参加一些比赛，还会参加一些全国业余联赛，风雨无阻。

“对于我来说，乒乓球就是一所老年大学，不仅让我结识了很多朋友，和不同年龄，不同阅历的球友们打球，我觉得我的认知度也更广了，让我知道了当下年轻人的想法，”付小蓉说。

她说，本届全运会可能是她首届全运会也是最后一届，“打球时看着我们挺精神，但其实比赛时压力还是很大的，岁数大了根本承受不了”。

“我感谢乒乓球，乒乓球里有我的五味人生。”付小蓉说。

与60岁以上的老人打乒乓球时,对方发病死亡，该负责任吗？

要的，没办法，人民的公仆会各打50大板的，一直如此，只能说倒霉吧