国安冬训启幕：一线队昆明集结，外租球员全数回归

12月15日，北京国安一线队在昆明海埂基地集结，正式开启新赛季的第一阶段冬训。这次训练为期两周，主要侧重于身体恢复和体能储备。

本阶段的训练由中方教练团队负责执行，而西班牙教练拉米奥则进行监督指导，并每日向主教练塞蒂恩汇报训练效果。根据安排，一些国家队球员及外援将缺席这一轮冬训。此外，上赛季租借在外的国安球员们全部回归，将接受教练组的考核。

其中，包括和晓强、梁少文、阮奇龙、闫雨以及马钰等球员，在租借期间都获得了较多出场机会并表现亮眼，他们对新赛季充满期待。然而，这些球员也清楚，每年球队内部的位置竞争非常激烈，要想在新赛季阵容中占有一席之地，就必须从现在开始加倍努力。

按照教练组计划，本阶段冬训将全程结合有球训练，并逐步增加训练量，因此整体负荷会比较大。在接下来的几天里，球队还将进入一天两次高强度训练的节奏，为即将到来的新赛季做好充分准备。